Bicicleta Spinning: 8 melhores de 2023

O spinning é uma atividade que tem conquistado cada vez mais pessoas e está ganhando muita popularidade nos últimos anos entre os amantes do esporte, principalmente pela facilidade que é ter uma bicicleta de spinning dentro da sua casa. 

Diversas marcas conhecidas como Kikos, Acte e Pelegrin, trazem para o mercado muitas opções diferentes deste equipamento esportivo e isso pode acabar confundindo algumas pessoas sobre qual o melhor modelo para instalar dentro de casa.

Com o objetivo de te auxiliar nesse processo, nós da JivoChat, preparamos um artigo completo com as melhores bicicletas de spinning do mercado, além de diversas dicas que com certeza vão tirar suas dúvidas e te ajudar a realizar um investimento mais assertivo.

Quais os benefícios de praticar Spinning?

O spinning é uma excelente opção de exercício de alta intensidade para pessoas que querem emagrecer, pois é uma atividade física que em apenas uma sessão pode queimar mais de 500 calorias.

Mas não para por aí, essa modalidade oferece diversos outros benefícios como: melhorar a capacidade cardiorrespiratória, fortalece músculos da panturrilha, das pernas e dos glúteos, ajuda na manutenção do sistema cardiovascular, reduz o estresse e pode auxiliar na prevenção de algumas doenças como diabetes e hipertensão.

Uma única aula ou treino pode durar cerca de 50 minutos e por ser um exercício de alta intensidade, o spinning é recomendado apenas para adultos e que de preferência já pratiquem alguma atividade física.

1. Bicicleta para Spinning E16 Acte Sports

Nossa primeira recomendação é a bicicleta spinning da Acte Sports, um dos modelos mais acessíveis do mercado, que vem acompanhado de um monitor digital que faz o controle da velocidade, distância percorrida, tempo de exercícios e até mesmo a quantidade de calorias que foi gasta durante o treino.

A estrutura da E16 é feita toda de aço com alguns acabamentos em plástico, sendo capaz de suportar um peso máximo de 100 quilogramas e utilizando um sistema de transmissão com correia.

Um ponto importante a se considerar é que ela utiliza freios mecânicos e não possui freios de emergência, o que acaba fazendo com que ela não seja a melhor opção para treinos tão intensos.

Esta bicicleta spinning ainda possui banco ajustável, guidão ajustável e uma roda de inércia com 8 quilogramas de peso, sendo uma opção ideal para iniciantes do esporte e para se ter em casa.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 8 kg;
• Estrutura: Aço e Plástico;
• Monitor digital: tempo, calorias, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Peso suportado: 100kg;
• Altura máxima recomendada: 190 centímetros;
• Dimensões: 87 cm x 24 cm x 72 cm;
• Peso: 28.44 kg.

2. Bicicleta Spinning Kikos F3i

Caso queira uma opção um pouco mais completa, recomendamos a bicicleta de spinning Kikos F3i, que possui uma estrutura inteira em aço com a possibilidade de ajuste no banco e no guidão, uma suporte para garrafas de água e capacidade de acomodar um peso máximo de 100 quilogramas.

Além disso, a Kikos F3i vem equipada com uma  roda de inércia de 10 quilogramas, que fica dentro dos padrões recomendados e um relógio digital para monitorar o tempo do exercício, a velocidade, a distância percorrida e as calorias gastas.

Ela é recomendada para pessoas de até 1.65 metros de altura  e utiliza uma transmissão por correia, que torna os movimentos mais suaves e elimina as chances de atrapalhar sua pedalada.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 10 kg;
• Estrutura: Aço;
• Monitor digital: tempo, calorias, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Peso suportado: 100kg;
• Altura máxima recomendada: 165 centímetros;
• Dimensões: 97.5 cm x 50 cm x 105 cm;
• Peso: 10 kg.

3. Bike Spinning Racing Profissional PEl-2311

A Pelegrin PEl 2311 oferece diversas vantagens, principalmente para quem está buscando uma bicicleta de spinning para ter em casa, devido ao seu mecanismo silencioso de acionamento da correia, que diminui consideravelmente os ruídos enquanto pedala.

Toda sua estrutura é fabricada a partir de aço reforçado, com capacidade de suportar pessoas de até 100 quilogramas de peso, além de contar com um pedal de liga de alumínio composto por três peças e um mecanismo que ajuda a firmar o pé.

Ela ainda conta com um volante de inércia de 6 quilogramas, ajuste de guidão na vertical, sistema de engrenagem fixa, assento estofado e ajustável, além de um painel digital em LCD com controle de pulso, calorias gastas, tempo, distância e velocidade.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 6 kg;
• Estrutura: Aço reforçado;
• Monitor digital: tempo, calorias, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Peso suportado: 100kg;
• Altura máxima recomendada: Não informada;
• Dimensões: 108 cm x 48 cm x 108 cm;
• Peso: 25 kg.

4. Bicicleta Ergométrica Spinning Podium Fit S200 

A Podium Fit possui um modelo perfeito para quem está buscando uma bicicleta ergométrica spinning, que tenha um valor mais acessível e ainda consiga cumprir todas as funções necessárias para praticar os exercícios em alta intensidade.

A transmissão da Podium Fit S200 é feita através de correias e garante uma pedalada super suave durante todo o seu treino e a estrutura desta bicicleta é feita em aço, o que garante uma boa estabilidade e durabilidade.

Esta bicicleta ergométrica spinning traz uma roda de inércia de 6 quilogramas, que fica um pouco abaixo do recomendado caso você queira praticar exercícios em maior intensidade, mas em compensação ela suporta pessoas de até 100 quilos e com uma altura máxima de 1.70 metros.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 6 kg;
• Estrutura: Aço reforçado;
• Monitor digital: tempo, calorias, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Peso suportado: 100kg;
• Altura máxima recomendada: 170 centímetros;
• Dimensões: 102 cm x 48 cm x 111 cm;
• Peso: Não informado.

5. Bicicleta Spinning Pro E17 Acte Sports                         

Para os atletas mais experientes e que precisam de uma bicicleta spinning que acompanhe o seu ritmo, nós recomendamos a Pro E17 da Acte Sports, que conta com uma roda de inércia de 13 quilogramas e suporta até 120 quilogramas de peso em sua estrutura de aço.

Seguindo o padrão do mercado, essa bike spinning possui um painel digital que traz todas as informações de velocidade, tempo de exercício, calorias queimadas, distância percorrida e ainda traz a possibilidade de você realizar ajustes no banco tanto na vertical como na horizontal.

Como mencionamos anteriormente, a E17 foi desenvolvida para ser um equipamento semi profissional que pode ser instalado tanto em casa quanto em academias, com o objetivo de atender atletas intermediários ou profissionais.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 13 kg;
• Estrutura: Aço reforçado;
• Monitor digital: tempo, calorias, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Peso suportado: 120kg;
• Altura máxima recomendada: Não informada;
• Dimensões: 110 cm x 108 cm x 52 cm;
• Peso: 28.44kg.

6. Bike Spinning Kikos F5i 

A bicicleta spinning F5i da Kikos é outro excelente investimento para quem já pratica o esporte há um bom tempo e está buscando um equipamento esportivo de alta qualidade e que ofereça todos os recursos necessários para conquistar uma boa performance.

O assento e o guidão trazem um sistema com multi-regulagens, atendendo pessoas de até 1.90 metros e usuários com até 120 quilogramas de peso, o que torna a F5i uma das bicicletas de spinning mais versáteis do mercado. 

A roda de inércia pesa 10 quilogramas e ela utiliza uma transmissão por correia, que conta com um sistema de freio de emergência, tornando ela extremamente segura para se utilizar em casa.

Um recurso bem atrativo desta bicicleta spinning é o monitor digital localizado logo acima do guidão, que monitora informações extremamente importantes como: frequência cardíaca, gasto de calorias, velocidade máxima atingida e tempo total de exercício.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 10 kg;
• Estrutura: Aço;
• Monitor digital: tempo, calorias, frequência cardíaca, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Freio de emergência;
• Peso suportado: 120kg;
• Altura máxima recomendada: 190 centímetros;
• Dimensões: 102 cm x 82 cm x 24 cm;
• Peso: 29.5kg.

7. Bicicleta de Spinning Labodi 

Nossa próxima recomendação é a bicicleta de exercícios da Labodi, uma equipamento de alta performance perfeito para atletas de alto rendimento que precisam se exercitar em casa ou até mesmo donos de academia que estão procurando equipamentos de alta qualidade para colocar no seu estabelecimento.

Um dos principais diferenciais em relação a todos os outros modelos listados é a roda de inércia de 16 quilogramas, que por ser bem mais pesada fornece total estabilidade para movimentos de alta intensidade, além da estrutura toda da bike que suporte até 159 quilogramas de peso.

Na parte do guidão você irá encontrar um suporte para telefone, tablets ou livros, permitindo que você estude ou acompanhe vídeos esportivos para praticar o exercício da melhor forma possível e ao lado está localizado o suporte para garrafas ou copos de água.

Em questão de ajustes, esta bicicleta spinning ergométrica permite que você realize ajustes no banco, no guidão e até mesmo na resistência dos pedais, para tornar o exercício mais difícil ou mais fácil.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 16 kg;
• Estrutura: Aço;
• Monitor digital: tempo, calorias, frequência cardíaca, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Freio de emergência;
• Peso suportado: 150kg;
• Altura máxima recomendada: 190 centímetros;
• Dimensões: 39 cm x 83 cm x 22 cm;
• Peso: 33 kg.

8. Bicicleta de Spinning Sovnia 

Por último temos a bicicleta spinning da Sovnia, um equipamento que também foi desenvolvido para atender atletas profissionais e academias que estão trocando ou investindo em novos equipamentos de alto desempenho.

Semelhante ao modelo anterior, a bike de exercícios da Sovnia traz uma roda de inércia de 16 quilogramas, uma estrutura de aço bem resistente e um sistema de freios de emergência que garante total segurança ao usuário.

Como recursos adicionais, ela possui um suporte para iPads ou smartphones, um painel digital em LED que faz o monitoramento de diversas informações e pedais em forma de gaiola de aço com base antiderrapante e tira ajustáveis.

Ficha Técnica:

• Roda de Inércia: 16 kg;
• Estrutura: Aço;
• Monitor digital: tempo, calorias, frequência cardíaca, distância e velocidade;
• Transmissão: Correia;
• Freio de emergência;
• Peso suportado: Não informado;
• Altura máxima recomendada: Não informado;
• Dimensões: 102 cm x 55 cm x 121.5 cm;
• Peso: 33 kg.

Como escolher a melhor bicicleta spinning?

Depois de conferir essa lista completa com diversos modelos de bicicleta que estão disponíveis no mercado, nós da JivoChat, preparamos algumas dicas que vão te ajudar a entender o que deve ser observado para conseguir definir qual a melhor opção para sua rotina.

Peso da Roda de Inércia

Também conhecida por volante de inércia e normalmente localizada na parte dianteira, o peso da roda é uma das características principais de uma bicicleta de spinning, pois ela é a responsável por simular o impulso similar ao de uma corrida de alta performance.

Se essa roda de inércia for muito leve, o equipamento como um todo pode ter problemas de estabilidade e ineficiência ao performar movimentos pesados e de maior intensidade, sendo assim, é muito importante que você invista em bicicletas spinning em que a roda de inércia  tenha pelo menos 8 quilogramas ou mais.

Transmissão

Este é o sistema principal que a sua bike vai utilizar para transmitir todos os movimentos que você fizer nos pedais para a roda de inércia e isso pode ser feito utilizando uma corrente ou uma correia.

A principal diferença entre esses dois sistemas é o valor e a manutenção, onde as bicicletas que utilizam uma transmissão por corrente tendem a ser mais acessíveis, porém exigem uma manutenção regular e mais trabalhosa.

Enquanto isso, os modelos mais recentes de bicicletas spinning, vem equipadas com uma transmissão por correia, que apesar de ser um pouco mais cara, oferece uma pedalada mais suave, silenciosa e tem uma vida útil mais prolongada.

Estrutura

Estar atento aos materiais que compõem o equipamento é extremamente importante, pois eles estão diretamente relacionados à durabilidade, resistência e a vida útil da bicicleta, por isso, sempre que possível opte por modelos que utilizam aço em sua composição.

Claro, caso você não tenha um orçamento muito grande disponível, uma boa alternativa são os modelos que utilizam aço, mas em algumas partes fazem o uso do plástico, o que acaba tornando o produto mais acessível.

Ajustes

Outro fator que não pode ser ignorado é a quantidade de ajustes que a bicicleta oferece, para que você tenha um maior conforto e consiga manter a postura correta para executar todos os seus exercícios.

O equipamento deve ter um banco confortável que ofereça ao menos um ou dois tipos de ajustes, permitindo que você consiga controlar a altura e a distância dele de acordo com a sua estatura.

Também é necessário que o equipamento ofereça a possibilidade de ajustar o guidão, para que você consiga deixar ele mais alto ou mais baixo e conquiste uma posição muito mais confortável.

Painel de LED

As opções mais modernas do mercado, normalmente vêm equipadas com um monitor digital que tem como principal objetivo proporcionar muito mais informações e permitir que você tenha mais controle sobre o seu exercício.

Um bom monitor deve mostrar informações como: frequência cardíaca, pressão, tempo de exercício, distância percorrida, velocidade máxima e até mesmo calorias gastas, que fornecem um controle preciso.

Encontrou a melhor bicicleta spinning?

Esperamos ter ajudado você a encontrar a melhor bicicleta spinning que vá te incentivar a adotar uma rotina mais saudável ou trazer muito mais eficiência e desempenho para seus exercícios de alta intensidade.

Lembre-se de conferir as informações do produto e todos os recursos que eles oferecem, para assim, realizar uma escolha assertiva com aquilo que você precisa.

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