Bicicleta Ergométrica: 7 melhores de 2022

Índice

Investir em uma bicicleta ergométrica é uma das melhores soluções para quem quer emagrecer e começar a ter uma vida muito mais saudável dentro de casa. Esse aparelhos de ginástica podem ser instalados em qualquer lugar na sua casa ou academia atendendo tanto pessoas iniciantes quanto atletas já desenvolvidos que buscam uma maior intensidade.

Porém, escolher o melhor modelo para o seu dia a dia pode não ser uma tarefa muito fácil. Pensando nisso, nós da Jivo preparamos uma lista completa com diversos modelos e marcas, além de algumas dicas que vão te ajudar a escolher o melhor aparelho para utilizar na sua casa.

Para que serve uma bicicleta ergométrica?

A principal função desses aparelhos é te ajudar a se exercitar e trabalhar diversos grupos musculares inferiores, como os glúteos, quadríceps, posterior da coxa, inferior das costas, inferior do tronco, além de trazer muito mais força e resistência pro coração e pro pulmão por ser um exercício aeróbico.

Ou seja, ao realizar a série de exercícios corretamente e de forma consistente, você está beneficiando toda a estrutura inferior do seu corpo e ao mesmo tempo queimando calorias, o que te ajuda a criar resistência, ficar mais forte e emagrecer.

Como falamos anteriormente, separamos as melhores bicicletas ergométricas para você investir e trazer muito mais saúde para você e para a sua família, confira a seguir!

1. Bicicleta Ergométrica BP-880 Polimet

Nossa primeira recomendação é a BP-880 da Polimet, um aparelho que utiliza um sistema de tração mecânica com controle manual e fabricado em aço carbono de alta resistência, capaz de suportar um total de até 100 quilos de peso. Você pode escolher entre sistema de carga leve ou moderado, dependendo da intensidade do exercício.

Bicicleta Ergométrica BP-880 Polimet

Na parte frontal ela conta com um monitor digital e um botão para alternar todas as informações que serão exibidas na tela como: velocidade da pedalada, distância percorrida, tempo, gasto de calorias aproximadas e um scan.

Por pesar apenas 12.1 quilos ela é extremamente leve de se transportar, desta forma, permitindo que você mude o ambiente na qual ela está instalada com muita facilidade. O banco é feito de um material resistente e um pouco duro, mas que garante estabilidade para o exercício.

Ficha Técnica:

  • Sistema mecânico;
  • Painel digital;
  • Sistema de ajuste de intensidade;
  • Suporta: 100 Kg;
  • Cor: Preta;
  • Dimensões: 48.4 cm x 47 cm x 40 cm;
  • Peso: 12.1kg.

2. Bicicleta Ergométrica Vertical Dream Fitness

Com um dos melhores custo-benefícios do mercado, a bicicleta ergométrica vertical da Dream Fitness é perfeita para quem está iniciando agora e não pode investir muito dinheiro. Fabricada em aço carbono, sua estrutura suporta um peso máximo de 100 quilos e é ideal para ser utilizada dentro de casa.

Bicicleta Ergométrica Vertical Dream Fitness

Sua estrutura é relativamente bem compacta, com um sistema de rosqueamento que permite realizar ajustes de altura tanto do assento, como do guidão de apoio. Para regular a intensidade do exercício, ela utiliza uma fita sintética localizada logo abaixo do guidão de apoio e que possui um fácil ajuste.

Apesar de não acompanhar o painel de monitoramento, ela atende perfeitamente todo tipo de exercício aeróbico com tranquilidade, por um valor de investimento extremamente acessível e perfeito para uso doméstico.

Ficha Técnica:

  • Sistema de fita sintética;
  • Suporta: 100 Kg;
  • Cor: Preta;
  • Ajuste de altura do banco e do guidão;
  • Dimensões: 48.4 cm x 47 cm x 40 cm;
  • Peso: 12.1kg.

3. Mini Bicicleta Ergométrica

Caso queira um modelo portátil, a melhor opção para você é a mini bicicleta ergométrica da 365 Sports. Com ela, você pode pedalar sentado no conforto de uma cadeira ou do sofá da sua casa, enquanto assiste televisão, lê um livro ou qualquer outra atividade no ambiente que você quiser.

Mini Bicicleta Ergométrica

Para regular a intensidade do exercício, basta usar a alavanca de rosqueamento localizada na parte frontal dela, que ajusta toda a tensão dos pedais deixando o seu treino mais intenso ou menos intenso. Outro diferencial dela é o visor LCD que faz o rastreamento do tempo do exercício, da distância percorrida, número de voltas que o pedal já deu e o total de calorias gastas durante o treino.

O maior benefício dela, como falamos, é com certeza o seu tamanho, que aliada com o valor se torna uma opção de investimento extremamente interessante, até para quem mora em apartamento e não tem muito espaço disponível, mas ainda quer se exercitar e conquistar uma rotina saudável.

Ficha Técnica:

  • Sistema mecânico;
  • Cor: Preta;
  • Painel de LCD;
  • Dimensões: 30 cm x 30 cm x 30 cm;
  • Peso: 3kg.

4. Bicicleta Ergométrica Kiko Kv3.1i

Nossa próxima recomendação é para as pessoas que querem investir mais e receber em troca um aparelho completo e moderno, com tudo que você precisa para executar o seu treino da melhor forma possível e com muito conforto. Começando pelo painel digital que mostra informações de tempo do exercício, velocidade, distância percorrida, calorias gastas e um odômetro.

Bicicleta Ergométrica Kiko Kv3.1i

Os pedais possuem cintas que mantém seus pés estáveis enquanto pedala sem deixar eles presos ou apertados. O sistema dela tem um total de 8 níveis de resistência diferentes que devem ser ajustados manualmente através de uma válvula localizada logo abaixo do guidão.

Ela traz uma função adicional de monitoramento cardíaco através do sistema hand grip, que está distribuído ao longo do comprimento do guidão. A estrutura dela é bem robusta e suporta um peso máximo de 100 quilos.

Ficha Técnica:

  • Sistema mecânico;
  • Painel digital;
  • Ajuste de intensidade manual;
  • Suporta: 100 Kg;
  • Cor: Preta e Branca;
  • Cinto nos pedais;
  • Monitoramento cardíaco Hand Grip;
  • Dimensões: 65.4 cm x 26 cm x 23.6 cm;
  • Peso: 19.5kg.

5. Bicicleta Ergométrica Horizontal Dream Max

Caso você esteja buscando uma bicicleta ergométrica horizontal, recomendamos que você considere como investimento a Dream Max H, que traz uma boa estrutura em aço carbono bem resistente e que suporte um usuário com até 110 quilos de peso. 

Bicicleta Ergométrica Horizontal Dream Max

Esse padrão horizontal está se tornando cada vez mais comum e está ganhando muita popularidade entre os consumidores, pois oferecem um conforto muito maior durante o treino devido a posição do encosto e dos pedais, principalmente para pessoas que já possuem problemas musculares ou nas costas.

A regulagem da intensidade é feita através de uma cinta magnética controlada por uma válvula externa, localizada logo abaixo do painel digital que traz informações completas sobre a velocidade, a distância percorrida, o tempo de exercício, as calorias gastas e função scan que mostra essas informações de forma automática, sem necessidade de você ter que apertar o botão.

Ficha Técnica:

  • Sistema de cinta magnética;
  • Painel digital;
  • Ajuste de intensidade manual;
  • Suporta: 110 Kg;
  • Cor: Preta;
  • Orientação Horizontal;
  • Braços laterais;
  • Dimensões: 148 cm x 60 cm x 86 cm;
  • Peso: 2.15kg.

6. Bicicleta Ergométrica BikeErg 2900

A melhor bicicleta ergométrica do mercado, com absolutamente tudo que você precisa, com certeza é a Bike Erg 2900 desenvolvida pela Concept 2. Começando pelo seu painel de monitoramento PM5 que inclui treinos pré-programados de fábrica, monitoramento de informações confiável que calcula distância, ritmo, potência e calorias gastas, além de possui conectividade wireless e vir com suporte para acoplar seu smartphone, permitindo que você assista vídeos ou escute música enquanto treina.

Bicicleta Ergométrica BikeErg 2900

A estrutura dela é fabricada em alumínio super resistente que pesa 30.8 quilos,  que conta com rodinhas giratórias para que você consiga mudar ela de ambiente com facilidade. O sistema dela é construído utilizando a resistência do ar com uma tecnologia chamada de FlyWheel, que ajusta a intensidade do exercício conforme mais força você fez, se ajustando ao seu ritmo sozinha.

A transmissão utiliza uma correia Polygroove com sistema de alta tensão, o que garante uma pedalada fluida, sem nenhum tipo de engasgo ou possibilidade de travar enquanto você está executando o exercício.

Ficha Técnica:

  • Sistema de correia Polygroove;
  • Painel digital PM5;
  • Ajuste de intensidade FlyWheel;
  • Suporta: 136Kg;
  • Cor: Preta;
  • Guidão com altura ajustável;
  • Dimensões: 121.92 cm x 60.96 cm x 102.87 cm;
  • Peso: 30.84kg.

7. Bicicleta Ergométrica PodiumFit V300 Magnética

Nossa última recomendação, é a PodiumFit V300, um modelo que requer um investimento um pouco maior em relação a maioria das bicicletas ergométricas do mercado, mas oferece uma excelente experiência durante o seu treino. 

Bicicleta Ergométrica PodiumFit V300 Magnética

Ela possui um sistema de rolamento magnético com pedaladas muito mais eficientes e uma válvula de regulagem de esforço com até oito níveis diferentes de tensão que garantem exercícios com mais ou menos intensidade. 

O Painel possui tecnologia LCD e faz o rastreio do tempo do exercício, gasto de calorias, distância percorrida, velocidade alcançada e também oferece um hand grip que realiza o monitoramento cardíaco durante o treino.

Ficha Técnica:

  • Sistema magnético;
  • Painel digital;
  • Ajuste de intensidade;
  • Suporta: 100Kg;
  • Cor: Preta;
  • Guidão com hand grip de monitoramento cardíaco;
  • Dimensões: 101 cm x 49 cm x 135 cm;
  • Peso: 25.5kg.

Como escolher a melhor bicicleta ergométrica?

Para escolher a melhor opção, você deve antes de tudo considerar o orçamento que você tem disponível no momento, afinal, esses aparelhos possuem valores bem diversos e consequentemente os mais caros entregam muito mais funções e recursos que vão te ajudar a monitorar melhor seu desempenho.

Design

As bicicletas ergométricas estão distribuídas em até dois designs diferentes, sendo a vertical a mais comum e a que está presente na maioria das residências e das academias por todo o país.

Uma outra opção de design são as bicicletas ergométricas horizontais que apostam em uma posição muito mais confortável para pessoas idosas, pessoas com problemas na coluna e até pessoas que tenham lesões mais severas e precisam estar em uma posição diferente enquanto praticam o exercício.

Tamanho 

Outra característica que deve ser considerada antes de investir em qualquer um dos aparelhos listados, é verificar o tamanho dele. Caso você tenha um espaço restrito na sua casa ou no seu apartamento a melhor opção para você é a mini bicicleta ergométrica, que além de leve ocupa muito menos espaço do que as horizontais e as verticais.

Encontrou a melhor bicicleta ergométrica?

Esperamos ter ajudado você a encontrar a melhor bicicleta ergométrica para adotar um estilo de vida mais saudável e conseguir executar todos os seus exercícios com muita praticidade e segurança.

Lembre-se de conferir as informações do produto e todos os recursos que eles oferecem, para assim, realizar uma escolha assertiva com aquilo que você precisa.

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